Tisdag, sol och benpass!
Hej på er!
Alltså så skönt att vara tillbaka på gymmet!
Jag har börjat denna dag med ett härligt benpass!
Uppvärmningen var 3 km på löpbandet. Jag sprang inte hela tiden, det är helt sinnes hur mycket ork jag har tappat nu när jag har varit sjuk och inte tränat på en vecka!
Annars var det ett bra benpass, det var så darrigt och jag trodde att mina ben skulle ramla av från min kropp i slutet!
Idag var det också premiär med benpress för mig! Det tyckte jag var roligt! Inte lika roligt som min mamma tycker. (Hon är helt lyrisk över denna maskin!!???)
50kg benpress med redan möra ben!
Idag är jag ledig och det är ljuvligt väder!
Vi ska ut och gå om en stund, jag och min tjej. Och ikväll ska jag träna igen (hehe) med en kompis!
