I love it.
Alltså jag är helt död. D Ö D.
Jag körde kondition idag, jag älskar mina konditionsdagar!
Som alltid körde jag en timme på crosstrainern, det är verkligen det bästa jag vet!
Men idag mina kära vänner så kände jag att jag hade mer att ge.
Så jag avslutade med 12 min tabata-intervaller på cykeln. Alltså, jag är DÖD. Jag vet inte om jag kommer kunna gå imorgon? Jag hade gärna gått och lagt mig nu, för jag är helt slut!
Så jävla bra träningspass alltså! Och den där timmen på crosstrainern känns verkligen bara som fem minuter! Tiden bara flyger förbi. Men tabata på cykeln efteråt kan vara det jobbigaste jag någonsin gjort. Jag var mer eller mindre gråtfärdig när jag var klar.
Nu ska jag hoppa in i duschen och gå på introduktionskursen i matte, jag kollade tydligen fel sist. Det är i dag jag ska dit ;-)
