Kommentarer
Postat av: Ninou
Känner så väl igen mig i det du skriver, framför allt när det gäller godisbiten. Varför måste allt unnande handla om att stoppa i sig en massa mat och gärna i form av snabba kolhydrater och fett i stora mängder? Varför kan man inte unna sig själv på andra vis? Varför ska unnandet alltid vara förknippat med att äta? Visst, mat är gott och jag älskar godis, snabbmat och sådant skräp. Men jag mår inte bra av att ha det ständiga tänket att jag måste unna mig själv något i form av mat, (framför allt godis). Det är så oerhört lätt att man ständigt vill hitta anledningar till att unna sig själv detta. Är det inte var positiva syften, så som att man vill unna sig själv för att man gjort något bra, så unnar man sig även i negativa syften - som tröst - för att jag "förtjänar det". Kroppen har inget behov av dessa kopiösa mängder av kombinationen socker och fett. Sedan känner man sig själv allra bäst - vad mår egentligen jag bäst av? Vad fungerar för mig? Detta har ingen annan människa rätt att ifrågasätta.
Fattar inte varför just mat är så känsligt för många. Att de känner att de måste kommentera andras hälsosamma val. Antagligen grundar det sig i att de själva inte är nöjda med sig själva och troligtvis vet att det beror på deras kost. Man vill ständigt hitta ursäkter till att inte ändra sina ohälsosamma vanor. En typisk ursäkt: "Man måste unna sig något gott" - Ja, unna dig själv en promenad i skogen/Ett simpass/Ett bubbelbad/Tid för att läsa en bok, what ever.