Träning 05.15 en ledig fredag!
God morgon!
Idag skulle Sanne upp och träna innan hon skulle jobba. Så när hennes väckarklocka ringde 05.00 så gick jag också upp och följde med henne till gymmet!
Jag trodde att jag skulle vara tröttare och inte orka gå upp vid fem, men det gick ganska bra!
Annars vaknar en efter tabata på crosstrainern! Det gick så segt i början men sen, när jag vaknade till lite så orkade jag kötta på de sista intervallerna!
Idag var det bröst som stod på träningsschemat, det är också en favorit!
Gick hem hög på endorfiner och väldigt glad. Det är så skönt med att träna på morgonen, verkligen bästa starten på dagen. Jag mår så bra av det!
Igår när jag vaknade kände jag mig inte utvilad och jag var så stel och hade fortfarande så ont i mina ben av träningsvärken. Jag bestämde mig ganska snabbt för att jag inte orkade träna och att mina stackars benmuskler fick vila. Jag spenderade exakt hela dagen under täcket i soffan, förutom när jag gick till konsum i smutsiga tights och smutsigt hår för att köpa kaffe, kokosmjölk och kattmat. När jag kom hem la jag mig under täcket i soffan igen. En välbehövlig vila helt enkelt.
Jisses, klockan är 07.30 och jag är klar med dagens träning? Det kändes nästan lite jobbigt, haha.
