HJÄLP JAG LEVER ETT DUBBELLIV!
Jag har tänk på en sak ett tag nu. Kanske några månader.
Nämligen att jag starkt säger nej till socker. Men att jag medvetet äter/dricker saker med sötningsmedel i.
Varför undrar ni kanske?
Det gör jag också. Ibland tar det ett tag innan en förstår saker. Jag har inte tänkt på det särkilt mycktet innan.
Speciellt när sötningsmedel triggar igång ett sockermonster i mig, jag kan inte sluta efter ett glas pepsi max eller en ruta 70% choklad med någon smak. Jag har inte den bromsen. Jag erätter ett sockerberoende med ett sötningsmedelberoende. Tillbaka på ruta 1.
Sötningsmedel är inte alltid bättre än rent socker, det kan vara samma gift.
Dessutom är ju många sötningsmedel artificiella. Det är något jag helst vill undvika. Jag stoppar skit i min kropp, och det vill jag inte.
När jag började med LCHF så slutade jag dricka läsk. Jag valde att avstå från lightläsk eftersom jag var rädd att jag skulle ersätta ett gammalt beroende. Det tog faktiskt ganska lång tid innan jag drack lightläsk. Och nu är jag tillbaka till den situationen där jag kan tänka mig att dricka läsk varjedag.
När jag bakar hemma så bakar jag alltid utan stevia/sukrin-vad allt nu heter. Det är ett aktivt val från min sida.
Men sen har jag inga problem med det när det kommer till annat? Vilken jävla dubbelmoral jag har.
Jag har som sagt tänkt på detta ett tag.
Och jag har kommit fram till att jag ska skära ner på sötningsmedlet nu den sista biten av 2013.
Mitt nyårslöfte 2014 blir att jag ska äta naturlig mat. Inga mer sötningsmedel, eller konstgjorta saker i min mat eller dricka. Jag ser verkligen fram emot detta.
Det kommer att göra mig och min kropp gott.
