BRING IT.
Igår skulle jag unna mig sovmorgon. Eftersom jag inte skulle träna på förmiddagen utan tillsammans med Sanne när hon kom hem på kvällen. I detta fallet så kände sig min kropp utvilad strax innan åtta...såklart.
Jag hade en skön och välbehövlig förmiddag hemma i soffan. Jag tänkte några gånger att jag borde gå ut i det fina vädret, men gjorde aldrig det.
Men när Sanne kom hem så bestämde vi oss för att springa ner till havet och tillbaka. Hur mysigt låter inte detta? Själva löpturen i sig var kanske inte så mysig eftersom jag tampades med negativa tankar sen första fotsteget utanför dörren..då var det skönt att Sanne var med och hejade på mig. Fast jag kanske var lite sur och irriterad på henne.
Det var väldigt fint och mysigt när vi kom till stranden och pausade lite för att se solen stiga ner.
Även om jag hade nära till havet i Malmö, så var det inte så nära som här i Ängelholm. Havet är ca 2km från min dörr, tänk lyxen i sommar att bara kunna springa ner till havet på 10-15min. Dessutom är det mycket finare stränder här.
Underbart!
När vi skulle springa hem, så släppte det lite efter ett tag och jag kände att jag kunde öka takten lite. Jag var forfarande trött och sur, men jag visste att jag skulle klara 5km denna gången också. Och det känns ju alltid så himla bra efter en löptur. Sen var jag glad resten av kvällen!
Idag vaknade jag pigg 06.00?? Say what?
Men jag gick upp, satt i soffan och njöt av en kopp kaffe och bestämde mig för att traska rill gymmet.
Det var ganska jobbigt på crosstrainern idag. Först ett benpass i onsdags och en löptur igår. Mina ben var såååå trötta (speciellt mina lår). Men jag krigade mig igenom en kvart i alla fall.
Sen upptäckte jag till min förtjusning att jag kunde göra bicepsövningar!! Utbrast i ett litet glädjetjut...på riktigt alltså! (Ni kanske inte minns, men jag bar något fel i flytten och har haft ont i min handled)
Så idag blev det mycket biceps och lite mindre triceps/mage.
Nu är jag redo för denna helgen som innebär jobb för min del!
Vad ska ni göra i helgen?
