Im on fire!
Hej på er!
Jag har blivit ett år äldre sedan sist jag skrev. Inget jag känner av. Jag har aldrig brytt mig om åldern, det är bara en siffra. Men jag tycker om att fylla år och älskar presenter!
I måndags var jag borta hela dagen, åkte hemmifrån tidigt på morgonen och kom hem sent på kvällen. Och hade bestämt sedan innan att jag inte skulle träna.
Så jag började träningsveckan igår.
Jag inledde veckan med det svettigaste benpasset någonsin. Det märks så tydligt att det börjar bli varmare nu, passsen är svettigare, folk kör typ bara cardio och arm-pass på gymmet inför beachen.
Det var ganska längesedan jag körde ben så jag förväntade mig att jag inte skulle kunna gå idag, men jo det kan jag!
Svettig och glad. Och extremt tacksam över min kropp. Så lämnade jag gymmet igår.
I födelsedagspresent fick jag bla boken "Hello Green" av Josefine Jäger, en fin bok med en massa härliga recept! Allt är glutenfritt och vegetariskt/veganskt. Jag rekomenderar den starkt.
Igår testade jag på hennes "Hello Green-smoothie"
Som var helt underbar!
Idag när jag gick till gymmet strax efter åtta så kunde jag gå klädd såhär utan att frysa:
Det är nog dagens bästa känsla! Som jag har längtat efter det!
Löpintervaller, triceps och axlar kände jag för idag. Jag kände mig extremt stark idag, och kände endorfinerna rusa genom kroppen hela passet. Hade jag inte en tvättid att passa så hade jag kunnat vara kvar hur länge som helst.
När jag kom hem var jag sjukt hungrig och tänkte äta en gammal klassiker. Nämligen kokosgröt!
kokosgröt, chiafrön, madelsmör och jordgubbar! Så himla gott! Och till det, en sur smoothie. Perfekt frukost!
